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Kontakt und Informationen

Kostenlose, telefonische sozialrechtliche und psychologische Beratung

Infoline: 0800/203909
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PatientInnen

Liebe Patientin, lieber Patient!

Hier im “PatientInnen-Bereich” finden Sie gezielte Informationen, die Sie als PatientIn interessieren könnten. Die Angaben sind dennoch auch für Interessierte und wissbegierige Personen von Bedeutung. Konkret erwarten Sie Informationen um und über die Erkrankung Multiple Sklerose.

Unter der Rubrik “MS im Überblick” werden Sie Antworten zur Erkrankung in den Bereichen Überblick, Häufigkeit, Verlaufsform, Multiple Sklerose – Verstehen, Schübe und Remission, Symptome und Ursachen, als auch über die Diagnosestellung vorfinden. Zusätzlich werden Sie über aktuelle Themen, Ankündigungen über neue Materialien, Hinweise zu Veranstaltungen in den Bundesländern, veranstaltet durch das MS-Service oder von einschlägigen Organisationen (Selbsthilfegruppen, Bundes- und Landesgesellschaften) informiert.

Es steht Ihnen außerdem ein MS-Kompetenzteam zur Verfügung. Hier können Sie individuelle Hilfe und Betreuung in unterschiedlichen Bereichen erfahren. Im Downloadbereich stehen Ihnen Materialien im pdf-Format zur Verfügung. Gerne senden wir Ihnen diese auch postalisch zu. Viel Freude an unserem MS-Service wünschen wir!

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Tipps zum Entspannen beim Gärtnern

Der Frühling liegt in der Luft, die Tage werden länger und immer öfters erfreuen wir uns warmer Sonnenstrahlen. Es ist wieder Zeit, den Hobbygärtner in uns zu erwecken! Für viele ist Gärtnern ein leidenschaftliches Hobby, für manche nur ein saisonal bedingter Freizeitvertreib. Egal wie – beim Gärtnern profitiert man nicht nur von der körperlichen Betätigung,… mehr

Feinmotorik Tipps für Ostern

Ob Osternester, kleine Geschenke oder Dekoratives: In den Tagen vor dem Osterfest wird besonders gerne und viel gebastelt. Basteln ist eine gute Möglichkeit, um sich nach einem stressigen Alltag zu entspannen und ein wenig Ruhe einkehren zu lassen. Ebenso werden die motorischen Fähigkeiten verbessert. Bereits einfaches Ausschneiden trainiert Handmuskulatur und Feinmotorik. Aus diesem Grund möchten… mehr

Frühjahrsputz für das eigene Wohlbefinden

Die Temperaturen steigen und die Sonne lässt sich wieder länger blicken. Das bedeutet, dass der Frühling und in weiterer Folge auch der Frühjahrsputz vor der Tür steht. Es ist also mal wieder an der Zeit, die eigenen vier Wände auf Vordermann zu bringen. Denn Schmutz und Unordnung wirken sich negativ auf das Wohlbefinden aus. Hingegen… mehr

Jetzt reiß Dich zusammen!

SIND DEPRESSIONEN IM JOB IMMER NOCH TABU? Häufig erkranken Menschen im Laufe ihres Lebens an einer psychischen Erkrankung wie beispielsweise einer Depression. Irgendwie fällt es uns immer noch leichter, über ein gebrochenes Bein oder auch Rückenschmerzen zu sprechen – wenn es uns allerdings psychisch nicht gut geht und wenn die Seele weint, dann ist es… mehr

Sportaktivitäten in der kalten Jahreszeit

Wie zahlreiche Studien belegen, lassen sich mit körperlicher Aktivität und Sport viele Symptome der Multiplen Sklerose behandeln beziehungsweise lindern. Durch Sport verbessern sich Kraft- und Ausdauerleistung, der Gleichgewichtssinn wird gestärkt. Doch gerade in Winter fällt es manchmal schwer, sich zum Sport machen zu animieren. Wir haben in diesem Blogbeitrag einige Tipps und Ideen zusammengetragen, wie… mehr

Stress reduzieren – diese Tipps helfen dabei

Termine, Hausarbeit, Kinder und ständig erreichbar sein – Stress ist ein ständiger Begleiter im Alltag. Er bedeutet für jeden Menschen etwas anderes und wird unterschiedlich wahrgenommen. Doch eines steht fest: Stress ist ungesund, denn er ist nicht nur für psychische Erkrankungen verantwortlich, sondern kann auf Dauer auch körperliche Beschwerden verursachen. Entspannung ist dabei ein wesentliches… mehr

Durchatmen und ein Buch lesen

Sich mit der Diagnose Multiple Sklerose abzufinden, ist gewiss keine leichte Sache, vielmehr ist es ein Prozess, bei welchem betroffenen Personen Unterstützung von vielen Seiten zur Verfügung steht. Es kommt nicht nur auf den ärztlichen Rat an, sondern auch auf den Austausch mit anderen Erkrankten sowie den Support durch die eigene Familie und Freunde. Darüber… mehr

Ein Gruß aus der Weihnachtsbäckerei: Apfel Zimt…

Im Dezember werden Backformen, Nudelholz und Co. besonders häufig aus den Schubladen geholt und kommen wohl in keinem anderen Monat des Jahres so oft zum Einsatz. Die Adventszeit ist nicht nur eine Zeit der Besinnlichkeit, sondern auch eine Zeit voller angenehmer Düfte: Zimt, Vanille, Nelken und natürlich selbstgebackene Weihnachtskekse und -Kuchen, die zu Jahresende in… mehr

Geschenke schön verpacken

Zu Weihnachten beschenken wir gerne unsere Liebsten. Nicht nur beim Aussuchen des passenden Geschenks auch beim Verpacken kann man so richtig kreativ werden. Wer gerne bastelt und sein Fingerspitzengefühl trainieren möchte, kann gerade in der Weihnachtszeit diese Leidenschaft so richtig ausleben – beim Backen, Dekorieren, Verzieren oder eben beim Geschenke-Verpacken. Wir haben einige Vorschläge zusammengestellt,… mehr

Weitere Themen

Zu medizinischen und allgemeinen Fragen über Multiple Sklerose können hier mit uns Kontakt aufnehmen.
Sie finden hier Hinweise zu Lektüren (Buchtipps und Fachartikel) rund um die Erkrankung Multiple Sklerose.
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