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Kontakt und Informationen

Kostenlose, telefonische sozialrechtliche und psychologische Beratung

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Beiträge in Angehörige

Rauchen bei MS

Dass Rauchen gesundheitsschädlich ist, gilt natürlich nicht nur für MS-Betroffene, sondern ganz allgemein.Für PatientInnen gibt es zusätzlich besondere Gründe, warum sie Alkohol und Zigaretten vermeiden sollten. Warum Sie als MS-PatientInnen nicht rauchen sollten Mehrere Studien zeigen, dass Rauchen den Krankheitsverlauf beschleunigt und den Behinderungsgrad erhöht. Vermutlich ist dies auf den heißen Rauch und die in… mehr

Komm an meine grüne Seite, Teil 2

Wenn es schwierig wird Dinge zu ergreifen, der gesamte Greifradius sich verringert oder auch die Kraft reduziert ist, können teilweise kleine Tipps und Hilfsmittel Abhilfe schaffen. Speziell adaptierte Gartengeräte, aber auch Dinge, die man im Alltag oder anderweitig Verwendung finden, können die Betätigung im Garten erleichtern. So können Sitzpolster oder Knieschoner, die beispielsweise Fliesenleger verwenden,… mehr

Im Urlaub gut versichert

Reiserücktritts- und Auslandskrankenversicherung Reisende, die ihren Urlaub mit einer Auslandskranken- und Reiserücktrittsversicherung absichern, erhalten im Falle einer Krankheit bzw. des Reiserücktritts wegen einer plötzlich auftretenden schweren Krankheit die Kosten erstattet. Doch wie sieht dies bei Menschen mit chronischen Erkrankungen aus? Zwischen den verschiedenen Reiseversicherungen gibt es oft große Unterschiede. Manche schließen Leistungen im Falle einer… mehr

Komm an meine grüne Seite, Teil 1

Die gesundheitsfördernde Wirkung von Gärtnern Tätigkeiten, denen man ein Leben lang gerne nachgegangen ist, können durch chronische Erkrankungen verloren gehen. Dies lässt die Lebensumwelten schrumpfen und somit kann auch ein relevanter Teil der Lebensqualität abhandenkommen. Tätigkeiten, die einem lange selbstverständlich vorgekommen sind, scheinen durch Einschränkungen plötzlich unüberwindlich und es treten Probleme bei der Ausführung bisher… mehr

Tipps für den Wintersport

Gerade jetzt im Winter steht bei vielen wieder Wintersport wie Skifahren und Snowboarden auf dem Programm. MS-Betroffene sind sich oftmals nicht sicher, ob diese Sportarten für sie möglich sind. Grundsätzlich lautet die Antwort ja. Denn Bewegung verbessert das Wohlbefinden aller Menschen und kann sich bei MS-Betroffenen zudem positiv auf ihren Gesundheitszustand auswirken.1 So können sich… mehr

Rezept Vollkornpasta mit Tomaten-Gemüsesauce

Zutaten für 2 Portionen 200g Vollkornnudeln 250g Packung passierte Tomaten 1 Zwiebel 1 Zucchini 1 Melanzani 1 Paprika gelb 1 Karotte 1El Olivenöl etwas Gemüsebrühe 2 Knoblauchzehen, gepresst Salz Pfeffer Oregano Parmesan gerieben
 Basilikum, frisch Zubereitung: Das Gemüse waschen und kleinwürfelig schneiden. Frische Tomaten kreuzweise einschneiden und blanchieren. Dann schälen und würfelig schneiden. Eine weiße… mehr

Junge Menschen mit MS: Soziale Kontakte

MS-Kontakte knüpfen Auch wenn die Hilfe und Unterstützung von Familie und Freundeskreis sehr wichtig ist, manchmal fühlt man sich von „nicht an MS Erkrankten“ vielleicht nicht ganz verstanden. Denn sie durchleben die Krankheit nun einmal nicht, wie man selbst. Eine große Hilfe kann der Austausch mit anderen MS-Betroffenen sein. Eine Möglichkeit Kontakte zu anderen MS-Erkrankten… mehr

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